Как помочь подростку повысить самооценку

22.12.2015 Ребенок

kak-pomoch-podrostku-povyisit-samootsenkuОдной из главных составляющих личности человека является самооценка. Как помочь подростку повысить самооценку в переходном возрасте? Это чрезвычайно трудный период, на протяжении которого чаду необходимо помочь выявить уровень притязаний. Как говорят психологи, причиной низкой самооценки является нехватка заботы и любви со стороны мамы и папы.

При возникновении трудной ситуации подростку необходима своевременная помощь. Если родные ее не окажут, то он может пристраститься к курению и алкоголю. Многие дети скрывают заниженную самооценку за нестандартной внешностью – немыслимыми прическами, странной одеждой и пирсингом. В этих метаниях чаду могут помочь родители и иные близкие люди.

Подростки воспринимают критику крайне негативно, особенно если она исходит от педагогов и одноклассников. Не игнорируйте расстроенное состояние сына или дочери. Побеседуйте с ребенком. Он должен знать, что справедливую критику желательно учесть и принять, а на несправедливую просто не стоит обращать внимания.

Хвалите чадо за его успехи, стремление к самовыражению и развитию. Похвала позитивным образом влияет на самооценку ребенка. Если подросток терпит неудачи в спорте или в учебе, помогите ему. Он должен помнить, что вы его любите просто так, а не за «пятерки-четверки».

Подкрепляйте у ребенка уверенность в себе. Напоминайте ему, что вы нисколько не сомневаетесь в его способностях и он непременно преодолеет любые проблемы.

Не критикуйте чадо за то, что оно не правильно себя ведет. Лучше скажите ему, что вы расстроены из-за его поступков.

Помогите ребенку найти хобби. Попытайтесь понять, что его больше всего интересует. Подростку просто необходимо чувствовать, что у него что-то получается лучше, чем у других.

Позвольте чаду самому распоряжаться досугом. Он должен сам себе выбрать секцию или кружок.

Чаще разговаривайте с подростком и спрашивайте, как у него идут дела. Слушайте заинтересованно, проявляйте неподдельное внимание. Если ребенок желает побеседовать с вами на какую-либо тему, обязательно найдите время для того, чтобы поговорить с ним.

Теперь вы знаете как повысить самооценку подростку, и что это совсем не сложно!

Другие статьи рубрики: