Подготовка к беременности в 30 лет и старше

kak-podgotovitsya-k-beremennosti-posle-30Рассмотрим ответы на вопрос: как подготовиться к беременности в 30 лет и после

1. Посетите женскую консультацию

Гинеколог ознакомится с вашей медицинской карточкой, задаст ряд вопросов о наследственности. Это необходимо для максимально возможного снижения возможности развития у ребенка заболеваний свойственных вашей семье. Кроме того, врач объяснит вам, какой образ жизни следует вести для нормального протекания беременности.

2. Бросайте вредные привычки

Курение пагубным образом влияет на плод. У ребенка курящей матери возможны отклонения в поведении и снижение умственных способностей. Кроме того, такие дети зачастую рождаются с низким весом, а процент случаев возникновения «синдрома внезапной смерти» выше в несколько раз по сравнению с малышами некурящих родителей.

Алкоголь приводит к патологиям плода, увеличивает риск выкидыша, снижает умственные способности крохи.

3. Не злоупотребляйте лекарственными средствами

Беременность - не лучшее время ставить эксперименты на своем организме. Поэтому забудьте про самолечение и строго следуйте указаниям вашего лечащего врача. Узнайте у вашего доктора все противопоказания лекарств, которые вы принимаете, уточните, за какое время лучше отказаться от их использования перед зачатием. Бесконтрольное применение медицинских препаратов может повлиять на развитие плода, привести к порокам развития, уродствам, нарушениям мозговой деятельности, наркотической зависимости ребенка.

4. Контролируйте хронические заболевания

Беременность предъявляет повышенные требования к вашему организму, поэтому заболевания, которые уже длительное время не напоминали о себе, могут проявиться с новой силой, что негативно скажется на протекании беременности и развитии ребенка. Пройдите осмотр у специалистов узкого профиля. Они дадут вам рекомендации, соблюдая которые, вы сможете защитить своего будущего малыша от врожденных патологий. Лечитесь только под строгим контролем врача.

5. Нормализуйте вес

Избыточный вес может привести к гипертонии или диабету. А у матерей, имеющих низкий вес, часто рождаются ослабленные дети.

6. Проверьте свой календарь прививок

Если у вас нет иммунитета к ветрянке и краснухе, то это повод сделать прививку. Заражение этими болезнями во время беременности повлечет гибель или необратимые изменения у плода. После проведения вакцинации ближайшие 3 месяца не планируйте беременность.

7. Сдайте анализы на ИПП

Следует сдать анализ крови на инфекции передающиеся половым путем. Проведите курс лечения, если у вас обнаружится какое-либо заболевание.

8. Пропейте комплекс витаминов

Перед планированием и на первых сроках беременности врачи рекомендуют пропить фолиевую кислоту, витамин В9 и железо. Кроме витаминов, следует нормализовать свое питание. Составьте индивидуальную диету, богатую минеральными веществами, клетчаткой, белками и витаминами

Запланированная беременность принесет вам огромное количество положительных эмоций и теплых воспоминаний, ведь нет ничего приятнее, чем осознание, что вы сделали для своего карапуза все возможное, чтобы он родился здоровым и счастливым.

Другие статьи рубрики: